晚上喝什么茶好 医生主讲实录 你的健，我们的心愿 晚上可以喝红茶，红茶属于全发酵的茶类，92年的老班章多少钱经熟化的过，茶多酚含量减少，对胃的刺激也会减小，因而适合晚上饮用。夜里可以选择红茶或者是煮熟的普洱茶比较好。在晚上的时候尽量避免喝一些寒凉的茶水，或者是没有经过发酵的茶，可能会对身体的健以及睡眠造成影响。

可以喝一些果茶，陈升老班章十周年钜献比如喝柠檬茶，把柠檬沏成水喝，可以喝菊花做成的茶，也很好，也可以喝决明子茶，可以降脂。晚上如果睡眠不好，尽量就不要沾茶叶，可以用果茶来替代。可以在晚上喝红茶，红茶属于全发酵茶，也可以喝一些煮熟的普洱，三餐后。

喝茶的十处

晚餐后适合选用乌龙茶，消脂去腻。一般人晚餐后运动量较小，餐后半小时喝杯乌龙茶，2008年老班章七子饼茶既品了香茶，又能帮助消化。而晚上喝茶，丰富的茶多酚物质可以促进肠胃蠕动，帮助消化；肚子轻松，睡觉也比较好受是不？而且，茶叶还能减少人体对油脂的吸收——这点很重要哟。

建议大家在晚上可以适当的喝一些红茶，红茶属于全发酵茶类的一种，在晚上喝红茶可以降低对于自身胃肠产生的伤害，也可以达到一个很好的调理脾胃的效果。红茶 红茶是一款完全发酵的茶，经过烘焙等高茶艺后，咖啡碱、茶多酚等物质的含量减少，对肠胃的刺激性也变弱，因此，红茶是适合晚上喝的茶类之一。不过。

喝红茶的十大禁忌

建议大家在晚上可以适当的喝一些红茶， 红茶属于全发酵茶 类的一种，在晚上喝红茶可以降低对于自身胃肠产生的伤害，也 可以达到一个很好的调理脾胃的效果。病情描述:晚上喝什么茶好精选回答 主治医师 全科 经常上夜班，假如是用脑过分，惯熬夜的选茉莉茶。体力者选红茶。网络者选择绿茶。

晚饭后喝什么茶比较好

晚上喝什么茶好？众所周知在我们中国，86款老班章是真的吗老班章茶怎么分辨真假我们对茶怎么喝是很有讲究的，早在以前代的时候，就有达官贵人他们会定期举办一场品茶会，越是名贵的茶叶，就要经过越多繁琐的工序。时常也听到朋友说，担心夜晚喝茶会失眠，其实，晚上喝茶也有可以不失眠的方法。茶的种类繁多，而其中一些茶便适合晚上喝，其是适合一些平时喝茶不多的茶友。 适合晚上喝的茶。